تعتبر البريبايوتكس والبروبيوتيك مهمة لصحة الأمعاء ويمكن تناولهما معًا أو بشكل منفصل
البريبايوتك:
هذه مكونات غذائية غير قابلة للهضم وتغذي البكتيريا الجيدة في أمعائك. وهي موجودة في الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفول، وحليب الثدي، ومنتجات الألبان المخمرة، وبعض الخضروات الجذرية. تساعد البريبايوتكس البكتيريا الجيدة الموجودة في أمعائك على التكاثر والنمو في مستعمرات أكبر. تشمل بعض الأمثلة على البريبايوتك الإينولين، وسكريات قليلة الفركتو (FOS)، وسكريات قليلة الفركتو (GOS).
البروبيوتيك:
هذه هي الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تساعد في الحفاظ على البكتيريا الجيدة في أمعائك أو تحسينها. بعض الأمثلة على البروبيوتيك تشمل B. bifidum و B. longum و B. breve.
يتم تعبئة المنتجات في حاويات معتمدة من USFDA DMF
الاستخدامات:
يستخدم لتحسين عملية الهضم واستعادة النباتات الطبيعية
يستخدم لعلاج مشاكل الأمعاء (مثل الإسهال، القولون العصبي)،
يستخدم لعلاج الأكزيما، والتهابات الخميرة المهبلية، وعدم تحمل اللاكتوز، والتهابات المسالك البولية
فوائد:
تدعم كل من البريبايوتكس والبروبيوتيك الجسم في بناء مستعمرة صحية من البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى والحفاظ عليها، مما يدعم الأمعاء ويساعد على الهضم.